盧先生2020恰好滿 30 歲，他去年底才去牙醫診所做口腔確認與洗牙。
三個月前，他時常覺得前方牙齒疼痛和牙齦發炎，憑著確認後發覺罹患嚴重牙周病而轉診到財團法人院所。然而陳先生非常想要明白原因：為甚麼定期洗牙還會罹患牙周病呢？
阿公亦或是阿嬤泡在玻璃杯裡的假牙是大多數的人共同的童年回憶。照理來說，跟著年齡增長，難以預防牙齒漸漸鬆脫。牙齒脫落不完全是因為年紀增長的關係，具體而言是因牙菌斑長期累積促成牙齦發炎、腫脹等等損傷。現在擁有新的診治技術和更萬全的口腔保健，只要詳細的保養與治療，大家也許都有機會保持大多的牙齒一輩子。

怎樣預防牙齦萎縮？該怎麼辦？

有眾多的老人洽詢牙齦萎縮該怎麼辦？如何在沒有手術的情形下修正或預防牙齦萎縮？首先治療牙周病以及牙齦萎縮的最佳方式即是預防，預防牙周病的產生勝過癒合。假使你能夠在家解決牙周炎或是牙齦炎，那麼你便可以遠離牙齦萎縮了！可是不論你怎麼清潔口腔，牙齦也許還是會跟著年齡而發生牙齦萎縮。下列是一些能預防和延緩牙齦萎縮的方式。

你有拔牙治療的需要嗎？

不少人的理念是牙齒動搖便必需拔牙治療。可是牙齒會動搖也許是牙齦發炎或者咬合不當…等理由，比方不良的口腔習慣、舌頭不正常運動、顎骨的生長與發展…等，憑藉牙科診治與休憩，這一些病徵都能夠獲取改進，不用找醫師拔牙。

假設是因牙菌斑跟牙結石的積累，造成牙齦發炎甚至於招致牙周病所產生的牙齒動搖，通常隨著治療牙齦發炎或是牙周病而逐步恢復。

僅有一種狀況比較困難，便是因為牙周病促成齒槽骨危害，令牙肉萎縮下降支撐牙齒的高度，出現牙齒搖晃的狀況。這個時候因齒槽骨已經不可以恢復到正常高度，只能把高度保持住不行治療，因此動搖的情形不可以有太大的改善。

動搖度依據輕重能夠分為三級，照理來說，除非是第三級並且牙齒受到相當巨大的破壞，不然第一二級是不需拔牙治療的。

其它引起牙齒搖動的情形就比較難以還原，比如病患由於矯正反應差與更年期的骨質變化，醫師便會推薦施行拔牙手術。

關於牙周病的迷思：牙周病會傳染、遺傳嗎？

幾乎大部分的人覺得牙周病只是個人病症，其實牙周病是能夠傳染的口腔病症。某些遺傳因子也會引起牙周病，所以家族性的牙周病也十分常見的。

牙床裡約擁有 12 到 15 種的牙周致病菌，當病菌具有環境孳生時，就會引發牙齦發炎或是牙周病的感染。每個地區發生牙周病菌並不一樣，某些病菌在口齒之間是有可能會出現傳染，招致牙周病菌的散播跟擴散，只是傳染情況和平常感冒的傳染不同。

感冒時人體內病菌完成一定的孳生量，便有極高的幾率將感冒傳播出去。牙周病病菌則是先找出宿主接下來潛伏在人體，若口腔有一些些區域無清潔乾淨的時候，這些病菌就有可能在這些區域孳生使得牙周病。如果各位時常留意口腔保健，並且詢問牙醫定期洗牙或治療牙齦發炎，這一些傳染病菌便難以作怪，故牙周病的傳染率是能經由患者的努力治療加以縮減的。

預防罹患牙周病和牙齦發炎，必需掌握這一些潔牙常規，在24小時之內起碼有一次徹底刷牙，能夠選擇要睡之前不再進食的時段，預防牙齒患有牙周病或牙齦發炎。12小時內再刷一次牙，要是能夠在進食之後，快速刷牙是最好的，預防食品殘渣在嘴巴裡頭過久。培養定期洗牙、檢查牙齒的習性，牙周病一開始不易發覺，以免令牙周病惡化到沒辦法解決，甚至出現掉牙的狀態，小心每個預防牙齒的細節，才是精確的預防牙齒方式。

什麼叫做【牙齦萎縮】

牙齦萎縮或者是牙肉萎縮是一種常見的口腔狀況，大部分是因為牙周病引起的 ——因在牙齦旁邊特別容易積聚牙菌斑與牙結石，這一些都是導致牙周病的成因，進而促成牙齦萎縮以至牙齒鬆動脫落……。牙齦萎縮分為病理性萎縮與生理性萎縮兩類。病理性牙齦萎縮主要是由於牙周病的關係；生理性牙齦萎縮則是隨著年紀而或多或少發生牙齦萎縮，漸漸使牙根暴露 。至今有眾多治療辦法，可放心交給醫生治療。

參考資料

口臭透露牙周病警訊拖延不治賠上健康代價大-生活-新頭殼 …。漱口水補骨x刷牙症狀♥牙齦萎縮藥

破解牙周植牙困境破解牙周植牙困境 – 臺灣牙周病醫學會。傳染拔牙．補骨口臭．手術藥

[灑花] 總算找到牙痛的原因- 看板WomenTalk – 批踢踢實業坊︱口臭刷牙＊治療牙周病︱傳染牙齦發炎

常春月刊- 如何知道有沒有牙周病？ – 台視部落格∥牙齦萎縮牙齦流血。費用傳染＊治療牙齦流血

遠離牙周病有一套@ 慧緻國際健康生活館:: 痞客邦::。刷牙費用∥刷牙痛♥原因牙齦炎

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